ペルーより⑪ 2023年4月10日 賢芳山口 皆さんはアグアへという果物をご存じでしょうか。アグアへとは、アマゾン川流域で栽培されているオオミテングヤシの実で、大きさは5cmほどです。実のほとんどは種で、可食部はわずかしかありません。このアグアへがミラクルフルーツと言われている理由は、女性に嬉しい成分が多く含まれているからです。その中でも注目すべき成分は植物性エストロゲンです。この植物性エストロゲンは女性ホルモンに似ているため、アグアヘを食べることで女性ホルモン不足による不調を和らげたり、女性の美しさや若々しさの維持を手助けする効果があるそうです。実はこのアグアへ、ペルーではバストアップするフルーツとして有名なんです。男性もアグアヘを食べすぎると女性のように胸が大きくなってくるんだとか。驚きの効果ですね!アグアへはそのまま生で食べると酸味とえぐみが強いのですが、茹でてアイスクリームやジュースにするととても美味しいそうです。写真はアグアへのアイスクリームです。日本ではまだまだ知名度の低いアグアへ、日本でも気軽にアグアへ製品を食べられる日が来ると嬉しいです。